📋 身体测量
📊 身体成分结果
估算体脂百分比
17.5%
健身范围
必需 运动员 健身 平均 肥胖
脂肪量 13.1 公斤
由脂肪组织构成的总重量。
瘦体重 61.9 公斤
肌肉、骨骼、器官和液体的重量。
什么是体脂百分比及其重要性
常见问题
什么是体脂率计算器
体脂率计算器是一种工具，用于估算您体内脂肪占总体重的百分比。它通过身高、体重、颈围、腰围和臀围等测量值来近似计算体脂百分比。
体脂率计算器怎么用
我们的体脂率计算器使用美国海军方法公式，根据您的性别、身高、体重以及颈围、腰围和臀围的测量值，通过验证的方程计算体脂百分比。
体脂率计算器免费吗
是的，我们的体脂率计算器完全免费使用。没有隐藏费用、订阅或注册要求。您可以随意使用多次。
如何使用体脂率计算器
使用体脂率计算器时，只需选择性别，输入身高、体重、颈围、腰围（女性还需臀围），然后点击“计算”即可获得估算的体脂百分比。
体脂率计算器的公式是什么
使用的公式是美国海军方法。男性：体脂% = 86.010 * log10(腰围 - 颈围) - 70.041 * log10(身高) + 36.76。女性：体脂% = 163.205 * log10(腰围 + 臀围 - 颈围) - 97.684 * log10(身高) - 78.387。